Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 89.94g | Carbs: 53.83g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Умалат Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кинза, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Яйцо. Lunch: СП Мирный Уксус Бальзамический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная капуста 27.07, Fish House Медальоны из Филе Хека. Dinner: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Красная Цена Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|