Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 88.16g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Рис, Помидоры. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoklesev's Weight History
|