|
Après un super repas hier midi. J'ai décidé de jeûner hier soir pour rattraper les écarts.
J'ai enfin récupéré le poids repris. J'espère que cette fois c'est la bonne.
|
77.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 37.87g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Abricots, Senseo Café. Lunch: Saumon Cuit, Tomates Cerises, Tomates, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Figues, Concombre (Pelé). Dinner: Magnum Fraise & Blanc, Vin Rosé, Huile d'Olive, Gingembre, Zeste de Citron, Tomates Cerises, Leader Price Poelee St Jacques, Danival Fondue de Poireaux, Carottes, Fenouil Cuit, Gerlinéa Shirataki de Konjac. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|