Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 21.67g | Carbs: 170.87g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Белевская Пастила Белёвский Зефир Детский, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Лаваш Тонкий, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Агуша Компот Клубника-Яблоко-Черноплодная Рябина, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|