|
Ну наконец-то мы сдвинулись с мертвой точки! 🤩
А я уже начала терять веру в себя и свое похудение и даже думала бросить😑
Сегодня ровно два месяца как я худею, за это время я потеряла 7,5кг🥳
|
53.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 57.75g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Cristo Twisto Крекер с Сыром , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки. Lunch: AIDA Conchiglie Ракушки, Петелинка Колбаски для Гриля. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мой Борщ. Snacks/Other: President Сыр Чечил Спагетти , Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Mirrolla Омега 3-6-9. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|