Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 40.34g | Carbs: 233.51g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Манник, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный), Кофе. Lunch: Яблоко Желтое, Кисель, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Суп с Фрикадельками, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha_mamasha's Weight History
|