|
все таки спорт дає дуже хороший результат💪може хоча б раз в тиждень вийде кататись на велосипеді🙈
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 28.29g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Bataviasalat, Сир Домашній, Rispentomaten, АТБ Огурец, Kristallzucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Хліб Білий, Відбивна Куряча. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|