Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 110.08g | Carbs: 252.25g.
Breakfast: Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, пп штрудель. Lunch: Сахар, Протеиновый Коктейль, Ягодные рулетики., Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Картошка Вареная. Dinner: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Помидоры, Куриная Отбивная, Банан, Магнит Яблоко, Любимый Город Творог Обезжиренный, Пиканта Вишневый Сироп. Snacks/Other: Окей Печенье Сдобное Курабье, Перекресток Персик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaarefkina's Weight History
|