Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 93.34g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Салат Крабовый, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Соевый Соус, Вино Сухое, Тануки Хияши, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|