Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 118.03g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны, Петруха Куриные Медальоны. Snacks/Other: Cmtech Protein Bar Арахисовый Торт, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|