Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 132.02g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Кофе, VitaLat Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Близко Творог 5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Конти Печенье Артемон, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Цветная Капуста, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Малосольные огурцы, Минтай. Snacks/Other: Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|