Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 128.07g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Растительное Масло, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Банан, Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.sukhina.89's Weight History
|