Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 145.97g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Фетакса в Рассоле, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Нежинская Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Банан. Dinner: Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|