Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 75.66g | Carbs: 64.85g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Абрикос, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Окей Манго. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Рококо Куриное Филе, Нектарин. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Каждый День Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|