Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 95.56g | Carbs: 12.66g.
Breakfast: Творожная запеканка, Смородина Красная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|