Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 45.52g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мой овсяноблин, Мёд. Lunch: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Dinner: Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сушки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|