Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 100.26g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lunch: Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: ПП Шаурма, Авида Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Other: Малина, Авида Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|