Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 71.88g | Carbs: 189.96g.
Breakfast: Сыр Домашний, Сливочное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Говядина Отварная. Dinner: Булочка с Маком, Салат Овощной с Маслом, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Говядина Отварная. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|