Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 61.46g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Суп из Говядины, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Чай, Вода, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Coca-Cola Кока Кола , Doritos Кукурузные Чипсы, Плов с Курицей, Жвачка, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Дыня, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аля Теллур's Weight History
|