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増えた💧
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52.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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907 kcal
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Fat: 28.22g | Prot: 52.31g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: ミルキープロテイン, サツマイモ（皮なし、茹でる）. Lunch: カボチャサラダ, キムチ, おかめ納豆 国産中粒納豆, グリコ なすの肉味噌炒め, カリフラワー, ブロッコリ. Dinner: 春雨サラダ, チキンソテー, ローソンセレクト ごぼうこんにゃく, トウモロコシ. Snacks/Other: コーヒー（インスタント）, UCC コーヒーフレッシュ, QBB ベビーチーズ, サツマイモ. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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