Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 87.36g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Кухмастер Икра из Свеклы, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Кухмастер Икра из Свеклы, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Персики, Империя Пиццы Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|