|
Т 66
Ж 81
Б 90
Н 54
|
58.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 69.91g | Carbs: 211.24g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сгущенка, Сырники 5% Сазыкина. Lunch: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Сухари, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Нектарин, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Wagon Wheels Jammie, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Санта Бремор Сельдь Натуральная, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|