Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 99.63g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Банан, Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|