Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 92.79g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Авокадо, Adal Молоко 2,5%, Jacobs Кофе. Lunch: Султан Макароны. Dinner: President Сметана 10%, Дамдi Ет Печень Индейки Замороженная, Hortex Spring Vegetables Замороженные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Vитамин Вишня без Косточки Замороженная, President Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Банан, Sofra Kz Турецкий Йогурт, Кокосовая Стружка. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|