Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
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42.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2000 kcal
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Fat: 57.10g | Prot: 82.76g | Carbs: 231.11g.
Breakfast: マルコメ 料亭の味 減塩 わかめ, セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り. Lunch: 生卵, カレーライス. Dinner: にんにく, セブンイレブン 海老と野菜のアヒージョ風, バゲット, ニチレイ しいたけの肉詰め, ピーマンの肉詰め, ハンバーグ, セブンイレブン じゃがいもコロッケ, イカ, ホタテ. Snacks/Other: 赤ワイン, トップバリュ チューハイ, サントリー ほろよい ぶどうサワー, サントリー ほろよい 白ぶどう, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. more...
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Losing 13.3 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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