Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 100.60g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Добрый Сок Гранат Виноград, Кедровые Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: King Premium OLIMISH Манго Сушеное, Мясная Лавка Грудка Индейки, Лента Лосось, Картофель Отварной, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Лужайкино Йогурт с Клубничный Джемом , Океан Скумбрия Горячего Копчения Океан . Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potapovaov1990's Weight History
|