Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 101.99g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Премьер Джем Земляничный, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Coopoliva Маслины с Косточкой, Hochland Фетакса в Рассоле, Щука Жареная. Dinner: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Персона Джем, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
467 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Феячка13's Weight History
|