Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 20.31g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Лимонад, Молочный Завод Преображенский Сырок Глазированный Творожный с Какао, Слойка с Яблоком. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез. Snacks/Other: Сахар, Milka Lila Cake. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|