Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 83.30g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Помидоры, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Рогачевский МКК Сметана 18%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Арбуз, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|