Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
71 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 125.88g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Творог 9%. Lunch: Куриное Филе, Макстори Лапша Лагманная. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariaste's Weight History
|