Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
41.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 137.74g | Carbs: 332.84g.
Breakfast: Курага, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Изюм, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Банан, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Салат Айсберг, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вареное Яйцо, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Банан, Изюм, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Кофе, Чай. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|