Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 137.47g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Картофель Отварной, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Капучино, RED Шоколад 60% Какао. Lunch: Globus Фасоль Красная Консервированная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Роскар Яйцо Варёное , Индейка Тушеная. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antipovdavid9's Weight History
|