Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 36.59g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бузулукское Молоко Йогурт с Клюквой и Малиной. Dinner: Колбаса Докторская, Борщ. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Торт, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|