Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 111.31g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блинчики. Lunch: Баклажаны Гриль, Шашлык из Курицы. Dinner: Паста с Фасолью. Snacks/Other: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Hortex Клубника Замороженная, Pure Protein Whey Protein, ВкусВилл Молоко 1%, Нектарины, ВкусВилл Мацони, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Курага. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena111113's Weight History
|