Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 179.89g | Carbs: 231.98g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Myprotein Vitafiber, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Dinner: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , 4 Сезона Весенние Овощи, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Мистер Грин Ромэн, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Томаты Протертые, Кухмастер Томатная Паста, Ашан Лук. Snacks/Other: ВкусВилл Попкорн Солёный, СМК Молоко 3,2%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prettyanxious's Weight History
|