Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 67.04g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Русские Традиции Сыр Мааздамер, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Батон Нарезной. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тушеные Овощи, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Лебедянь Молоко Кефир 1%. Snacks/Other: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishhnya's Weight History
|