Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 124.92g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка, Свекла Вареная. Dinner: Красные Помидоры, Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|