Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3488 kcal
|
Fat: 143.12g | Prot: 190.27g | Carbs: 370.49g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Индилайт Печень Индейки, Federici Макароны Классические 9. Dinner: Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Капучино, Окское Яичный Белок, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Coffee Like Флет Уайт, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю, Десант Здоровья Biofly Биомороженое + Сибирская Клетчатка, Amway Xs Xs Жаркие Тропики, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Pasteroni Макароны . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|