Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 96.63g | Carbs: 239.53g.
Breakfast: Перекресток Персик, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Форель Слабосолёная Ломтики, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, California Gold Nutrition Коллаген, Виноградный Сок. Lunch: Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Макдоналдс Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Шампиньоны, Global Village Маслины без Косточки, Куриное Филе. Snacks/Other: Халва, Персики, Перекресток Арбуз, Перекресток Персик, Макарун, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|