Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 82.36g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Кофе, Черешня, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Lunch: Mission Deli Тортилья, Чай, Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Помидоры, Арахис. Dinner: Фруктовый Сад Томатный Сок, Нектарин, Черешня, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Сырники, Кофе Латте, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|