|
Бросила курить, и пошел какой-то дикий жор. и вот я почти что на стартовой точке. аж плакать хочется от этого. столько стараний впустую. в понедельник стартует моя поездка на Алтай, поход на 12 дней. и с приезда после похода начинаю вновь браться за себя т.к. так нельзя! хочется какой-то поддержки, почему-то пропала мотивация
|
69.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 68.84g | Carbs: 39.99g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок без Сахара. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Достаевский Пицца Сырная, Достаевский Острые Куриные Крылышки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|