|
Съела значит я вчера на обед пельмени домашние 12 штук, часа в 17.00 шаурму и мороженое ! И на тебе привес 700 грамм !! Как это понимать ?! Стоит теперь съесть что то не грудку и авакадо , всегда такие привесы будут ?! Я очень расстроена и зла !!!! Когда это все уйдёт ?! И так уже вес в неделю 100 грамм уходил !!!((
|
59.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 41.84g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Красные Вишни. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Именно поэтому рекомендуют не на диетах сидеть, а пп использовать , которое можно будет поддерживать продолжительно время)
26 Jul 20 by member: КоролеваСолнца
|
у меня один раз привес был 1.5кг но после я питалась 2 дня как обычно и вес вернулся в норму каким был до этого
26 Jul 20 by member: moonrabit24
|
У меня не совсем диета. Крупы , овощи , творог, орехи, любое мясо , сыры присутствовали . А съела шаурму с мороженым и пельмени такой привес
26 Jul 20 by member: milashka4489
|
В то время у меня не было каких-то ограничений в продуктах я просто вписывала все в свой калораж даже на следующий день я съела не мало и только на следующий день решила сделать разгрузочный и получается у меня два дня был читдей
26 Jul 20 by member: moonrabit24
|
Вода, соль, даже за неделю до кд может вес измениться
26 Jul 20 by member: lastresortpwnz
|
вопрос не сколько вы съели а разница приход/расход
плюс некоторые продукты задерживают воду и способствуют повышению веса
26 Jul 20 by member: фартоаый
|
Вы же понимаете, что это не жира 700 грамм, а просто задержка жидкости. Сладкое задерживает жидкость, наверняка в шаурме были солёные соусы. Вот и все. Не расстраивайтесь.
26 Jul 20 by member: voloshinaaa1995
|
26 Jul 20 by member: milashka4489
|
26 Jul 20 by member: Маринелла0203
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashka4489's Weight History
|