Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 109.94g | Carbs: 82.72g.
Breakfast: Хачапури ПП. Lunch: Помидоры, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Котлеты из Карпа. Dinner: Яготинська Ряженка 4%, President Сметана 10%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Запеченое. Snacks/Other: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Селянське Масло 72.5%, Хлебодар Хлеб Изюминка 145 Ккал. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren_gavrish's Weight History
|