Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 47.63g | Carbs: 327.55g.
Breakfast: Sula Леденцы, Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Ого Отруби Пшеничные, Яблонька Компот Ягодный, La Reine Круассаны с Шоколадом. Lunch: Nelly Choco Banana , Му-Му Салат Овощной , Big Bon Big Bon Max , Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Худеем За Неделю Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Расти Большой Чудесинка, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Победа Конфета Мишки в Лесу, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ашан Абрикос, Магнат Double Фисташка, Cavendish & Harvey Coffee Drops, Пятерочка Нектарин , Окей Слива Круглая Синяя, Ашан Абрикос, Магнат Мороженое Double Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starlunik's Weight History
|