Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 110.70g | Carbs: 49.31g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Путассу. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilaNik36's Weight History
|