Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
104 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 74.51g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: Картофельное Пюре, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Добряк Суп-Пюре Гороховый с Гренками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|