Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 69.88g | Carbs: 47.60g.
Breakfast: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Летнее Трио. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Kotanyi Масло Кунжутное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|