Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
66 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 63.51g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Окей Манго, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Магнит Яйцо Варёное , Оливковое Масло. Lunch: Тёма Говядина, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|