Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 52.27g | Carbs: 88.38g.
Breakfast: Малина, Победа Шоколад 72% на Стевии, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кабачки Жареные. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Летний. Snacks/Other: Красные Вишни, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashirinal's Weight History
|