Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 55.20g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Castello Сыр с Белой Плесенью, Шоколад, Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Зелёный Луг Варенец, Мёд, Мария Печенье Галетное, Вареное Яйцо. Dinner: Мясной Король Яблоко Печенное , Kerakur Печёные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Нектарин, Черная Смородина, Плеза Льняная Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|